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Um sorriso nos 365 dias do ano

  • Setembro 25, 2019

“A vida é 10% o que acontece contigo e 90% como reages a isso”. Esta frase de Irving Berlin, compositor americano da Broadway, destaca a importância de manter uma atitude positiva na vida e essa atitude é um elemento-chave no nosso dia-a-dia e, por isso, desempenha um papel fundamental no nosso trabalho. Mas como manter um sorriso 365 dias por ano? É possível “contagiar” uma atitude? O que podemos fazer para ter um bom ambiente no trabalho e dentro da nossa equipa? Descubre o poder de um sorriso.

 

O sorriso, fundamental para o bem-estar

Dizem que um sorriso contagia alguém até por telefone e que os seres humanos são energia e, esta, inevitavelmente se transmite. Quando sorrimos, transmitimos a nossa energia positiva para aqueles que nos rodeiam e criamos uma atmosfera relaxada. E não melhoramos apenas o nosso bem-estar, mas também obtemos melhores resultados porque o sentimento de compromisso da equipa é maior.

Mas como manter uma atitude positiva durante 365 dias, mesmo naqueles momentos de mais stress? A atitude é uma decisão pessoal, pelo que está nas nossas mãos decidir como enfrentamos uma determinada situação. A chave: enfrentar as mudanças ou dificuldades com que nos deparamos, como desafios para aprender e crescer profissionalmente.

E se a atitude se contagia, qual é o segredo para nos rodearmos de pessoas positivas? Para manter um bom ambiente de trabalho é fundamental gerar confiança. Mas o que caracteriza uma pessoa positiva? O que os destaca é a sua alegria, otimismo, entusiasmo, sentir que fazem parte da equipa, desfrutarem de seu trabalho e vêm sempre o lado positivo das coisas. Uma equipa formada por pessoas positivas é capaz de conseguir qualquer coisa.

É possível detetar as pessoas que contagiam uma atitude positiva durante uma entrevista de trabalho? Perguntar sobre a gestão de stress ou a organização das tarefas pode dar-nos mais pistas sobre la atitude do candidato.

Como criar um bom ambiente de trabalho?

Está claro que com um sorriso tudo é mais fácil, mas vamos colocá-lo em prática. Como sorrir 365 dias por ano? Para potenciar o poder de um sorriso e manter uma atitude positiva de forma permanente, é fundamental enfrentar os novos desafios como uma oportunidade para aprender e centrar-se nas soluções ao invés das dificuldades. Com isso, é mais fácil alcançar os objetivos e aproveitar as novas oportunidades de negócios.

A comunicação fluída é também outra das chaves, com ela gera-se confiança e um bom ambiente. Mas como conseguir isso? Muito simples: manter a equipa atualizada faz com que se sintam parte dos projetos. De facto, uma atitude positiva ajuda a trabalhar a inteligência emocional, que é certamente a chave para o bem-estar das pessoas.

Sabias que o sentido de humor é um sinal de engenho e inteligência? O sorriso e o senso de humor aumentam a criatividade, logo uma equipa que cria um bom ambiente, pode ser uma fonte de novas ideias.

Bem-estar laboral e pessoal, atitude positiva, maior produtividade, confiança, criatividade… Estes são apenas alguns dos benefícios ao manter um sorriso 365 dias por ano, Atreves-te a sorrir o ano todo? O próximo dia 4 de outubro é o Dia Mundial do Sorriso, por isso pode ser um bom dia para promover uma atitude positiva na equipa.

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