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Como ser feliz no trabalho?

Como ser feliz no trabalho?

  • Dezembro 10, 2019

A resiliência perante o stress laboral só é possível com uma atitude positiva e diferenciadora alicerçada na cooperação. Este é o ingrediente secreto que nos irá permitir enfrentar os desafios com um sorriso nos lábios e abraçar os riscos inerentes à nossa vida profissional e pessoal / familiar.

Vamos dar-lhe algumas dicas para ajudá-lo/a a implementar estes valores positivos no seu dia-a-dia no local de trabalho.

 

Encontrar o equilíbrio

Qualquer pessoa verdadeiramente resiliente fará o que for preciso para conseguir equilibrar a vida profissional com a vida pessoal / familiar. O que move estas pessoas é uma atitude apaixonada e positiva perante a vida. Este deverá ser o seu mantra.

 

Saber respeitar / respeitarmo-nos

Para respeitarmos os outros, temos de nos respeitar a nós mesmos. É um lugar comum, mas tem um fundo de verdade. Do mesmo modo, para valorizarmos os outros no local de trabalho, temos de ganhar consciência do nosso próprio valor. Se tivermos fé nas nossas capacidades, iremos saber transmitir confiança e estímulo aos demais.

 

Ser humilde

Os valores clássicos da humildade e do trabalho árduo devem sempre sobrepor-se à arrogância, sobranceria e busca do êxito fácil.

 

Mostrar elegância

A sobriedade, elegância e subtileza na comunicação são características diferenciadoras que demonstram inteligência e bom gosto. Também são a melhor forma de fazer-se ouvir e ser respeitado/a.

 

Ter coragem

Ter coragem e nunca desistir são traços elementares de uma personalidade resiliente. Perante as dificuldades, a mulher e o homem resilientes aprendem a reinventar-se quando é necessário, encontrando formas de se adaptarem às mudanças de cenário e não receando a mudança.

 

Liderar de forma afirmativa

A descontração perante situações de stress e a capacidade de ser empático/a e de nos relacionarmos emocionalmente com os outros no trabalho são formas de inteligência emocional essenciais para um estilo de liderança afirmativa.

 

Dar e receber em igual medida

Tanto na vida como nos negócios, é importante sabermos escolher os nossos pares. Por isso, devemos evitar relacionar-nos com pessoas que sejam egoístas. Mais um lugar comum de que não se deverá esquecer: as melhores relações são aquelas em damos e recebemos em igual medida.

 

Focarmo-nos nos outros

Aprenda a ouvir e a observar os outros e aproveite todas as situações para aprender algo de novo. Foque-se nas melhores características dos outros e celebre os seus sucessos sem reservas. Verá que irá colher muitos frutos.

 

Ser feliz no trabalho é o sonho de muitas pessoas, e o importante perceber é que grande parte desse caminho depende unicamente de nós. Temos que ser nós a assumir alguma dessa responsabilidade e realizar pequenas mudanças no nosso dia-a-dia que vão construindo a nossa felicidade.

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