Con la innovación tecnológica, el trabajo se ha digitalizado y ha aparecido el tecnoestrés, que conlleva consecuencias como la adicción, la sobrecarga, el aislamiento, la invasión de la vida privada… La cuestión es: ¿consigues dominar la tecnología o te domina ella a ti?

En general, todavía somos inmaduros tecnológicos y nos queda mucho que aprender para colocar a la tecnología en el lugar que le corresponde, ponerle límites y acostumbrarnos a fijar la frontera entre la vida personal y la profesional, que a menudo desaparece.

La esclavitud tecnológica

El tecnoestrés, la ansiedad y la depresión, entre otras cosas, son trastornos laborales habituales del siglo XXI, pero no hay que olvidar las múltiples ventajas de la digitalización, que nos permite ser mucho más eficientes, nos ayuda a simplificar procesos y permite una mayor flexibilidad. ¿Qué supone la tecnología en nuestras vidas?

• Nos mantiene continuamente actualizados a un ritmo muy rápido, aunque a veces ello implique una menor reflexión.
• Controlamos todos nuestros movimientos mediante GPS, microchips o redes sociales, lo que nos permite localizar un punto de encuentro haciendo un simple clic.
• Nos mantiene conectados 24 horas al trabajo. ¿Quién no hace un repaso en el móvil de noticias sectoriales y a las redes nada más levantarse o después de las comidas? También entablamos conversaciones laborales por WhatsApp a todas horas y damos respuesta inmediata.
• Las distancias cada vez son más cortas. De hecho, un buen número de plataformas de marketplaces como Cornerjob o JobTodayse ocupan de simplificar el contacto

Pero, reflexiona por un momento: ¿sabes poner límite laboral y personal al uso tecnológico? Algunas compañías como Axa ayudan a sus empleados a hacerlo reconociendo el derecho a desconectar el móvil fuera de su horario, algo fundamental para la conciliación.

El temor tecnológico

Al contrario de aquellas personas que se mantienen siempre conectadas, la tecnología puede generar miedo a algunos empleados y no solo a estos, sino que las mismas empresas también pueden tener miedo al fracaso en el proceso de digitalización. Algunas temen invertir grandes sumas en tecnología que quede rápidamente obsoleta o no saber aprovecharla al máximo.

Según un estudio elaborado por la empresa Fujitsu, un tercio de los proyectos de transformación digital de las compañías se cancela o no llega a funcionar como se espera por falta de recursos y de conocimientos. La tecnología en sí misma está en continuo proceso de transformación, y muchos de estos proyectos se basan en ensayos de prueba y error que no acaban funcionando o que se vuelven muy complejos.

El Blockchain, por ejemplo, que promete cambios radicales en muchos sectores, necesita todavía mucho más desarrollo y experiencia para ser seguro y capaz de grandes transformaciones.

Es necesario, por tanto, desterrar de la empresa la cultura del miedo para convertir a la tecnología en un buen aliado. Y en tu empresa, ¿cuáles son los resultados de la transformación digital? ¿habéis alcanzado ya la madurez tecnológica?

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