{"id":6295,"date":"2020-05-26T17:11:12","date_gmt":"2020-05-26T15:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/?p=6295"},"modified":"2020-09-04T15:42:10","modified_gmt":"2020-09-04T13:42:10","slug":"5-conceitos-japoneses-para-trabalhar-a-resiliencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/5-conceitos-japoneses-para-trabalhar-a-resiliencia\/","title":{"rendered":"5 conceitos japoneses para trabalhar a resili\u00eancia"},"content":{"rendered":"

Como podemos trabalhar a resili\u00eancia para assimilar as mudan\u00e7as de trabalho da melhor forma poss\u00edvel? Que estrat\u00e9gia dever\u00edamos seguir para aprender a lidar com otimismo qualquer situa\u00e7\u00e3o? As filosofias japonesas<\/a> e os valores que transmitem conseguem ensinar-nos a superar qualquer imprevisto ou adversidade que se atravessa no nosso caminho, \u00a0enquanto damos a nossa melhor vers\u00e3o e aprendemos com isso. Estes s\u00e3o 5 conceitos que nos ajudam a trabalhar a resili\u00eancia e a melhorar a nossa capacidade de nos reinventarmos e superarmos qualquer situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Filosofias e conceitos japoneses<\/strong><\/h2>\n
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  • \n

    Kintsugi<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    O que se faz quando um objeto cer\u00e2mico pelo qual teve um apre\u00e7o especial foi quebrado ou lascado? \u00c9 daquelas pessoas que o arranja para o guardar? O Kintsugi<\/em> \u00e9 uma t\u00e9cnica que faz isso mesmo: repara as fraturas de objetos cer\u00e2micos que sofreram alguns danos. Para isso, usa um verniz de resina misturado com p\u00f3 de ouro. Da\u00ed o significado de kintsugi<\/em> em portugu\u00eas: repara\u00e7\u00e3o com ouro. O resultado? Um novo objeto com uma beleza diferente e uma hist\u00f3ria que o torna especial e mais forte.<\/p>\n

    Como pode isto ser semelhante \u00e0 capacidade de resili\u00eancia do ser humano? Assim como os objetos podem ser reparados, as pessoas podem crescer em qualquer situa\u00e7\u00e3o que possa parecer inicialmente adversa. Qualquer mudan\u00e7a \u00e9 um novo desafio e \u00e9 uma oportunidade para se desenvolver profissional e pessoalmente.<\/p>\n

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      Daruma<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      Acredita na sorte? Tem algum tipo de amuleto? O Daruma \u00e9 um “boneco dos prop\u00f3sitos” para os japoneses e representa um amuleto que o ajuda a cumprir um prop\u00f3sito, mas o sucesso \u00e9 alcan\u00e7ado atrav\u00e9s do trabalho e da dedica\u00e7\u00e3o, bem como transmitir os valores da cultura japonesa.<\/p>\n

      Os olhos do daruma<\/em> s\u00e3o representados por dois c\u00edrculos que devemos de pintar ao longo do tempo. O olho esquerdo \u00e9 desenhado quando definimos o nosso prop\u00f3sito e o direito, quando o alcan\u00e7amos, como gesto de agradecimento.<\/p>\n

      E como nos ajuda com este amuleto? T\u00ea-lo presente e \u00e0 vista faz-nos visualizar o nosso objetivo e \u00e9 um incentivo para trabalhar e dedicar os esfor\u00e7os necess\u00e1rios para alcan\u00e7\u00e1-lo. \u00a0Quais s\u00e3o os valores que transmite? Perseveran\u00e7a, dedica\u00e7\u00e3o e esfor\u00e7o.<\/p>\n

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      • \n

        Nankurunaisa<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        Muitos pensam que nankurunaisa<\/em> \u00e9 uma das palavras mais bonitas da l\u00edngua japonesa. “Vive hoje para o bem do amanh\u00e3 e n\u00e3o se esque\u00e7a de sorrir” \u00e9 o seu significado original e no Jap\u00e3o \u00e9 muitas vezes usado como uma frase feita para dizer que “o tempo cura tudo” ou que “tudo vai ficar bem”. Mas que valores inspira e como pode ajudar-nos a traabalhar a resili\u00eancia? A autoconfian\u00e7a e a capacidade de manter um pensamento positivo \u00e9 essencial para crescer pessoal e profissionalmente e \u00e9 precisamente nisso que se baseia a nankurunaisa: <\/em>na capacidade de enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o qualquer que seja a circunst\u00e2ncia e alcan\u00e7ar o sucesso apesar das adversidades.<\/p>\n

        Tudo o que acontece \u00e9 por uma raz\u00e3o, faz parte da nossa vida e ajuda-nos a crescer como pessoas. Quer se juntar a esta filosofia japonesa?<\/p>\n

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        • \n

          Ganbaru<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          Compromisso, perseveran\u00e7a, trabalho \u00e1rduo e tenacidade s\u00e3o os quatro valores que fazem parte deste conceito japon\u00eas, que destaca o verdadeiro compromisso com um projeto para realiz\u00e1-lo e avan\u00e7ar. Mas como obter esta const\u00e2ncia? Dar a sua melhor vers\u00e3o no dia-a-dia e fazer todos os seus esfor\u00e7os para alcan\u00e7ar os seus objetivos. De facto, o ganbaru<\/em> d\u00e1 mais import\u00e2ncia ao processo, ao trabalho e ao esfor\u00e7o exigido para alcan\u00e7ar algo que ao \u00eaxito em si.<\/p>\n

            \n
          • \n

            Wabi-sabi<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n

            Qual \u00e9 a beleza do imperfeito? Wabi-sabi<\/em> mostra a import\u00e2ncia de n\u00e3o ficar obcecado em procurar a perfei\u00e7\u00e3o e eliminar o lado mais bonito de todas as fases da vida.<\/p>\n

            Com base na ideia de que nada \u00e9 perfeito, permanente ou completo, wabi-sabi<\/em> implica a aceita\u00e7\u00e3o do ciclo natural de crescimento. Mas como aplicar esta filosofia no \u00a0dia-a-dia? N\u00e3o devemos ser obcecados pela perfei\u00e7\u00e3o nas nossas vidas. Assim como os objetos imperfeitos \u00a0podem ser bonitos, as pessoas passam por diferentes fases da sua vida e enfrentam qualquer situa\u00e7\u00e3o apesar das circunst\u00e2ncias e isso \u00e9 a coisa realmente bonita.\u00a0 A realidade est\u00e1 cheia de imperfei\u00e7\u00f5es e \u00e9 isso que realmente a torna especial.<\/p>\n

            5 conceitos que nos ajudar\u00e3o a manter um pensamento positivo e desenvolver a nossa resili\u00eancia, algo que as filosofias japonesas transmitem. Atreve-se a p\u00f4-lo em pr\u00e1tica?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Que estrat\u00e9gia dever\u00edamos seguir para potenciar a nossa capacidade de reinventarmo-nos e superar qualquer situ\u00e7\u00e3o? Descubra 5 conceitos japoneses para trabalhar a resili\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6223,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[177],"tags":[210],"acf":[],"yoast_head":"\nPeople first | 5 conceitos japoneses para trabalhar a resili\u00eancia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Que estrat\u00e9gia dever\u00edamos seguir para potenciar a nossa capacidade de reinventarmo-nos e superar qualquer situ\u00e7\u00e3o? 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