{"id":5217,"date":"2019-09-10T15:59:16","date_gmt":"2019-09-10T13:59:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/?p=5217"},"modified":"2019-11-27T19:00:06","modified_gmt":"2019-11-27T18:00:06","slug":"o-poder-de-um-sorriso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/","title":{"rendered":"O poder de um sorriso"},"content":{"rendered":"

\u201cO sorriso \u00e9 a linha curva que endireita tudo\u201d. Phyllis Diller, autor desta frase c\u00e9lebre, transmite-nos o poder do sorriso no nosso dia-a-dia e, como enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o com uma atitude positiva n\u00e3o s\u00f3 nos ajuda a ser mais felizes, como tamb\u00e9m aumenta as nossas possibilidades de \u00eaxito. Mas como podemos aplicar esta teoria no ambiente laboral?<\/h2>\n

O sorriso, uma express\u00e3o b\u00e1sica<\/h3>\n

O sorriso \u00e9 uma das express\u00f5es humanas mais b\u00e1sicas. \u00c9 um facto que os beb\u00e9s sorriem j\u00e1 no ventre da sua m\u00e3e, por isso, n\u00e3o \u00e9 surpreendente que seja uma das express\u00f5es faciais mais comuns. Al\u00e9m disso, \u00e9 um dos que mais contagiam os outros.<\/p>\n

Segundo Paul Ekman, psic\u00f3logo pioneiro no estudo das emo\u00e7\u00f5es e das express\u00f5es faciais, o sorriso Duchenne<\/a> \u00e9 o mais natural, sincero, honesto e, consequentemente, o que mais contagia. \u00c9 evidente, por isso, que uma equipa de trabalho onde reina o bom humor, ser\u00e1 muito mais coesa e produtiva<\/strong> ao inv\u00e9s de uma equipa onde as pessoas se queixam constantemente. Os humanos tendem ao cont\u00e1gio emocional e nosso humor inevitavelmente influencia os nossos colegas de trabalho. Mas, as emo\u00e7\u00f5es positivas transmitem-se mais facilmente que as negativas e os <\/strong>seus benef\u00edcios s\u00e3o maiores<\/strong>, pelo que a alegria nas equipas espalha-se mais rapidamente.<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Os benef\u00edcios de sorrir no trabalho<\/h3>\n

Al\u00e9m de obter maior coes\u00e3o, o sorriso ajuda a aumentar a produtividade e reduz o stresse<\/strong>. Quando respiramos uma boa atmosfera no escrit\u00f3rio, a proximidade \u00e9 partilhada entre as pessoas, o que aumenta o compromisso e faz com que os colaboradores se esforcem mais quando um colega precisa. \u00a0Tamb\u00e9m faz aumentar a confian\u00e7a entre os membros da equipa e potencia a empatia<\/strong>.<\/p>\n

Uma atitude positiva \u00e9, para al\u00e9m disso, una forma de melhorar a comunica\u00e7\u00e3o interna. Para isso, \u00e9 importante que os l\u00edderes das diferentes equipas promovam um bom ambiente, algo que os ajude a construir confian\u00e7a com as pessoas que fazem parte do seu departamento e, consequentemente, a alcan\u00e7ar uma comunica\u00e7\u00e3o mais flu\u00edda e eficaz.<\/p>\n

As pessoas frequentemente esquecem as palavras que foram usadas para transmitir uma determinada mensagem, mas elas v\u00e3o-se sempre lembrar como se sentiram naquele momento, uma vez que as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o algo realmente memor\u00e1vel. Uma atitude positiva ajuda-nos a trabalhar a intelig\u00eancia emocional nas equipas<\/strong>, algo que potencia um bom ambiente laboral.<\/p>\n

O sentido de humor \u00e9 tamb\u00e9m um sintoma de intelig\u00eancia e engenho<\/strong>. Com sentido de humor, conseguimos dar asas \u00e0 inova\u00e7\u00e3o e as mensagens ficam na mem\u00f3ria de mais pessoas, e por isso \u00e9 que muitas empresas trabalham, atualmente, em estrat\u00e9gias para criar um ambiente sano e uma atitude positiva nos seus colaboradores.<\/p>\n

N\u00e3o te esque\u00e7as que um sorriso \u00e9 a melhor maneira de come\u00e7ar o dia, porque traz muitos benef\u00edcios. \u00c9 por esse motivo que amanh\u00e3, sexta-feira, 5 de outubro, convidamos-te a celebrar o Dia Mundial do Sorriso, mostrando o teu melhor sorriso aos teus colegas de trabalho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O sorriso no dia-a-dia ajuda-nos a enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o com uma atitude positiva, a ser mais feliz e a aumentar nossas chances de sucesso.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5219,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[177],"tags":[203,224,220,109],"acf":[],"yoast_head":"\nPeople first | O poder de um sorriso<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O sorriso no dia-a-dia ajuda-nos a enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o com uma atitude positiva, a ser mais feliz e a aumentar nossas chances de sucesso.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"People first | O poder de um sorriso\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O sorriso no dia-a-dia ajuda-nos a enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o com uma atitude positiva, a ser mais feliz e a aumentar nossas chances de sucesso.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"People first\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-10T13:59:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-27T18:00:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/somriure_1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"5552\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3701\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"People first | A project by Eurofirms\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"People first | A project by Eurofirms\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/\",\"name\":\"People first\",\"description\":\"A project by Eurofirms Group\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/somriure_1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/somriure_1.jpg\",\"width\":5552,\"height\":3701},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/\",\"name\":\"People first | O poder de um sorriso\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-09-10T13:59:16+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-27T18:00:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#\/schema\/person\/e8d3946383868b5685cbb99f4e43edc5\"},\"description\":\"O sorriso no dia-a-dia ajuda-nos a enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o com uma atitude positiva, a ser mais feliz e a aumentar nossas chances de sucesso.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O poder de um sorriso\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#\/schema\/person\/e8d3946383868b5685cbb99f4e43edc5\",\"name\":\"People first | A project by Eurofirms\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11d087bdde636fc999c1e01b5938ab4d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11d087bdde636fc999c1e01b5938ab4d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"People first | A project by Eurofirms\"},\"description\":\"People First \u00e9 um espa\u00e7o de inspira\u00e7\u00e3o onde partilhamos conte\u00fados com um eixo comum: as pessoas. De diferentes perspetivas e setores, abordamos diferentes temas, tend\u00eancias e not\u00edcias de interesse humano.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"People first | O poder de um sorriso","description":"O sorriso no dia-a-dia ajuda-nos a enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o com uma atitude positiva, a ser mais feliz e a aumentar nossas chances de sucesso.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"People first | O poder de um sorriso","og_description":"O sorriso no dia-a-dia ajuda-nos a enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o com uma atitude positiva, a ser mais feliz e a aumentar nossas chances de sucesso.","og_url":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/","og_site_name":"People first","article_published_time":"2019-09-10T13:59:16+00:00","article_modified_time":"2019-11-27T18:00:06+00:00","og_image":[{"width":5552,"height":3701,"url":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/somriure_1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"People first | A project by Eurofirms","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"People first | A project by Eurofirms","Tempo estimado de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#website","url":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/","name":"People first","description":"A project by Eurofirms Group","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/somriure_1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/somriure_1.jpg","width":5552,"height":3701},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#webpage","url":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/","name":"People first | O poder de um sorriso","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-09-10T13:59:16+00:00","dateModified":"2019-11-27T18:00:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#\/schema\/person\/e8d3946383868b5685cbb99f4e43edc5"},"description":"O sorriso no dia-a-dia ajuda-nos a enfrentar qualquer situa\u00e7\u00e3o com uma atitude positiva, a ser mais feliz e a aumentar nossas chances de sucesso.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/o-poder-de-um-sorriso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O poder de um sorriso"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#\/schema\/person\/e8d3946383868b5685cbb99f4e43edc5","name":"People first | A project by Eurofirms","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11d087bdde636fc999c1e01b5938ab4d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11d087bdde636fc999c1e01b5938ab4d?s=96&d=mm&r=g","caption":"People first | A project by Eurofirms"},"description":"People First \u00e9 um espa\u00e7o de inspira\u00e7\u00e3o onde partilhamos conte\u00fados com um eixo comum: as pessoas. De diferentes perspetivas e setores, abordamos diferentes temas, tend\u00eancias e not\u00edcias de interesse humano."}]}},"fimg_url":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/somriure_1-1024x683.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5217"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5217"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5341,"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5217\/revisions\/5341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.peoplefirst.blog\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}